전체 글48 다이어트에 좋은 브로멜라인의 효과, 주의사항, 제품추천 3가지 다이어트를 위해 운동 외에 드시고 있는 것 있으세요? 작년부터 브로멜라인이 한창 유행이었죠. 그만큼 효과를 보신 분들이 많은 것 같아요. 저도 당연히 효과를 봤고 지금도 복용하고 있습니다. 혹시 안 드셔 보셨다면 아래 정보 얻어 가세요. 다이어트에 좋은 브로멜라인의 효과브로멜라인(Bromelain)은 파인애플에서 추출된 효소인데 우리가 먹는 과육도 들어가지만 특히 잎줄기 부분도 들어간다고 해요. 단백질 분해에 효과가 있어 소화력과 흡수력을 증가시켜 주는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 브로멜라인은 최근 다이어트 관련 제품에서 많이 사용되고 있으며, 각종 건강 기능식품에서도 많이 사용됩니다. 브로멜라인 관련 다양한 연구결과가 있는데 다이어트에 매우 효과적인 성분으로 알려져 있으며, 체지방 연소에 도움을 .. 2023. 3. 23. 된장의 유래, 죽염된장의 효능 및 추천 ※ 목 차 ※ ■ 된장의 유래 ■ 전통식 된장 VS 개량식 된장 ■죽염된장의 효능 및 추천 된장이 들어간 음식을 1주일에 어느 정도 먹나요? 아마 거의 매일이 아닐까 싶은데요? 된장은 한국인에게 없어서는 안 될 음식이죠. 우리나라 사람이라면 누구나 아는 발효음식이지만 요즘은 개량식으로 공장에서 만든 제품으로만 사 먹기 때문에 그 맛과 가치, 건강에 대해 잘 모르는 것 같아요. K-푸드로 성장한 우리의 장문화 중 죽염된장에 대해 소개하니 꼭 건강정보 얻어 가세요. 된장의 유래 된장에 대해 얼마나 알고 계신가요? 먼저 된장의 역사는 언제부터 인지 알고 계신가요? 정확한 기록은 없지만 삼국시대 이전부터 먹었을 것으로 추정되고 있으며, 고려시대 때 불교문화권에서는 육식을 금했기 때문에 육류 대신 단백질 섭취를 .. 2023. 3. 22. 비염의 원인, 치료법, 호전을 위한 생활습관 및 음식소개 ■ 목 차 ■ ▷비염의 종류 및 원인 ▷치료법 ▷호전을 위한 생활습관 및 음식소개 요즘 꽃이 피고, 미세먼지가 더 기승을 부리니 비염이 심해지는 분들 많으시죠? 평소관리가 중요한 이 비염의 원인, 치료법, 호전을 위한 생활습관과 음식에 대해 알아봅니다. 비염의 종류 및 원인 비염은 코 안의 기관지 조직이 만성적으로 염증이 생긴 상태입니다. 이로 인해 콧물, 재채기, 코막힘, 장기간 지속되는 구취 등의 증상이 나타나며 매우 불편하죠. 가까운 주위에도 이런 사람들이 몇 명 있어 매우 안타깝습니다. 특히 어릴 때 우리나라의 공기는 정말 좋았는데 이제는 어느 계절이든 상관없이 공기의 질이 안 좋은 것 같아 가슴 아픕니다. 비염의 종류 및 원인은 무엇때문일까요? 먼저 비염의 종류는 1. 알러지성 비염: 알레르기물.. 2023. 3. 20. 프로바이오틱스 효능, 최다판매 제품추천, 유의사항 먹방, 먹튜버 등 몇 년 새에 나타난 단어를 말하지 않아도 먹는 행복이 주는 큰 세상입니다. 그런데 속 편안하신가요? 변비는 없으신가요? 최근 들어 많은 사람들이 관심을 가지고 복용하고 있는 프로바이오틱스의 주요 효능, 제품추천, 구매 시 유의사항에 대한 정보를 모았어요.프로바이오틱스 효능프로바이오틱스란 우리 몸에 이로운 미생물들을 모두 종합하는 말입니다. 장 건강과 면역력 향상에 도움을 주는 유익균들이 대부분이며, 장내 미생물 군집인 미생물학적인 제품입니다. 건강에 매우 중요한 역할을 하 적절한 양을 섭취했을 때 건강에 유익하죠. 유산균이란 장내 유해균 증식을 억제하고 배변활동을 원활하게 도와주는 균주로서, 대표적인 프로바이오틱스 중 하나입니다. 특히나 변비 증상 완화에 효과가 좋다고 알려져 있는데요,.. 2023. 3. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
